Temos algumas dicas para ajudar a proteger a sua conta do shadowban:
Tenha cuidado ao sair fazendo diversos comentários, pode ser interpretado como automação pelo Instagram. Dê pausas entre curtidas e comentários.
Seguir vários usuários para obter novos seguidores e deixar de segui-los logo na sequência é motivo de shadowban.
Varie as hashtags que são usadas, assim, seu perfil não correrá o risco de ser visto como apenas um spammer. O cuidado, porém, deve ser sempre observar se elas já não foram banidas pela própria rede social.
Faça uma análise de perfil para detectar se possui problemas com as hashtags utilizadas.
Não use automações
Esteja sempre por dentro das políticas do Instagram (sempre são atualizadas com novidades).
Sempre se coloque no lugar dos usuários e procure gerar valor através dos seus posts.
Ao usar as boas práticas do Instagram, é possível passar longe desse problema.
Fonte: Neil Patel